Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 8 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz all-purpose flour
- ½ oz extra virgin olive oil
- 24 oz beef meat (stew cut)
- 16 oz water
- 3 oz tomato paste
- 1 tsp salt, plus extra to season, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 12 oz baby gold potatoes, quartered
- 9 oz carrots, peeled, sliced (¾ in.)
- chopped fresh parsley, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1071 kJ / 256 kcal
- Chất đạm
- 27 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 620 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Shredded Chicken Taco Filling
30 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Chicken Tacos
1h 10min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10min
Sautéing Chicken Strips
15min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min
Korean Beef Sauté
1 godz. 25 min
Picadillo (Texas Hash)
40 min