Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki
2.9 79 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 40 phút
8 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salsa tzatziki
  • 250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de vinagre
  • 2 yogures griegos
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Hamburguesas de calabacín
  • 800 g de calabacín con piel
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 huevo
  • 4 cucharadas de harina de trigo
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada de piel de limón rallada
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 424.8 mg
Chất đạm 5.5 g
Calo 549 kJ / 131 kcal
Chất béo 8.7 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En su punto 40 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coquinas al ajillo

4.3(82)

1h

Miniquiches de beicon y champiñones

4.6(329)

30 phút

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

4.4(147)

1h

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

4.4(46)

30 phút

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(151)

30 phút

Ensalada campera con naranja

4.7(449)

1h 10 phút

Pipirrana

5.0(9)

20 phút

Croquetas de pollo asado con curry

4.6(225)

8h 45 phút

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 phút

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

4.6(83)

45 phút

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45 phút

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

4.5(128)

20 phút

 Hiển thị tất cả