Basic Green Smoothie
TM6

Basic Green Smoothie

4.8 (237 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 banana, cut in chunks
  • 1 apple, quartered
  • 1 orange, quartered
  • 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 50 - 60 g fresh baby spinach, washed, to taste
  • 150 g ice cubes
  • 200 g water
  • ¼ lemon, peeled, pith removed

Dinh dưỡng
trên 1 glass
Calo
602 kJ / 142 kcal
Chất đạm
3 g
Carbohydrate
28 g
Chất béo
0.8 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Natri
11 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả