Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Basic Green Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
banana cut in chunks1
-
apple quartered1
-
orange quartered1
-
fresh root ginger (không bắt buộc) peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
fresh baby spinach washed, to taste50 - 60 g
-
ice cubes150 g
-
water200 g
-
lemon peeled, pith removed¼
Dinh dưỡng trên 1 glass
Calo
142 kcal /
602 kJ
Chất đạm
3 g
Chất béo
0.8 g
Carbohydrate
28 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Natri
11 mg
