紅棗黑糖奇亞籽

紅棗黑糖奇亞籽

5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 完整食譜

Nguyên liệu

  • 奇亞籽
    20 克
  • 冷開水
    150 克
  • 去籽紅棗 洗淨,瀝乾
    6 顆
  • 黑糖
    30 克
  • 600 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 完整食譜

Natri 18.3 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 1028.3 kJ / 245.8 kcal
Chất béo 6.1 g
Chất xơ 13.5 g
Chất béo bão hòa 1640.5 g
Carbohydrate 46.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả