Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 6 huevos (M)
- 650 g de agua
- 100 g de cebolleta tierna en trozos
- 150 g de aguacate
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
- 80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 606 kJ / 145 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 4.7 g
- Chất béo
- 9.4 g
- Chất béo bão hòa
- 2.2 g
- Chất xơ
- 2.4 g
- Natri
- 327.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada César
20 Min
Hervido
40 Min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 Min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1 Std.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15min