Creme de couve-flor com pinhões

Creme de couve-flor com pinhões

4.7 34 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • manteiga
    30 g
  • couve-flor só os raminhos
    550 g
  • leite
    300 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de
  • pinhões (không bắt buộc) tostados
    1 c. sopa de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 252.1 mg
Chất đạm 3.7 g
Calo 410.7 kJ / 98.2 kcal
Chất béo 6.1 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 8.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả