Thiết bị & Phụ kiện
Gulasz z soczewicą
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 50 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
931.3 mg
Chất đạm
21.6 g
Calo
1730.8 kJ /
414 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
7.9 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
45.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWigilijna kapusta z grzybami
1h 20 phút
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 phút
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15 phút
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1h 30 phút
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 phút
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10 phút
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30 phút
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 phút
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 phút
Quesadille z chorizo i guacamole
25 phút
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3h