Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 255 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
  • 200 g orzechów nerkowca
  • 500 g wody
  • 40 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
  • 1 szczyptę soli
  • 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
  • 300 g borówek, świeżych
    300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g syropu klonowego
  • syrop klonowy ilość do podania
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
    borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 36.8 mg
Chất đạm 9.2 g
Calo 1389 kJ / 332 kcal
Chất béo 19.9 g
Chất xơ 8.3 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 33.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả