Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
4.5 30 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • espinafres frescos
    100 g
  • banana cortada em rodelas previamente congelada
    50 g
  • morangos congelados
    150 g
  • bebida de amêndoa
    240 g
  • sementes de chia
    5 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g
Calo 449 kJ / 108 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Abril 2019 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limoncello

4.6(5)

48h

Iogurte líquido de pina colada

4.8(24)

8h

Batido de ananás e hortelã

4.6(19)

5 phút

Batido delicioso

4.6(11)

10 phút

Cocktail refrescante de lima e toranja

5.0(2)

10 phút

Licor de caramelo

4.0(41)

72h

Pina colada

4.3(12)

5 phút

Licor de morango

4.7(9)

2h 15 phút

Batido de fruta de verão

4.5(6)

10 phút

Bebida matinal refrescante

4.9(11)

10 phút

Sumo verde

4.5(6)

5 phút

Bimbostar

4.3(4)

5 phút

 Hiển thị tất cả