Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
hoặc 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 1580 kJ / 377 kcal
- Chất đạm
- 24 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 23 g
- Chất xơ
- 5.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 godz.
Toustový chléb se špenátovým pestem
1 Std. 55 Min
Křehké kokosové rohlíčky
1 Std. 10 Min
Pórkový dort (Porreetorte)
1 Std. 30 Min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Nadýchaný pórkový koláč
2 godz.
Pizza šnečci
2 godz.
Malé pizzy s paprikami
1 Std. 30 Min
Quiche se zbytky sýrů a uzenin
40 min
Klobásové mumie
1 Std. 10 Min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 godz.
Rychlé burgrové bulky s kypřicím práškem do pečiva
30 Min