Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 porcí

Nguyên liệu

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 24 g

Calo 1580 kJ / 377 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 5.2 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bez masa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zahradní focaccia

Zahradní focaccia

2 Std. 10 Min

Sýrové tyčinky s bylinkami

Sýrové tyčinky s bylinkami

1 Std. 20 Min

Pizza diavola

Pizza diavola

1 Std. 45 Min

Pizza rolky

Pizza rolky

1 Std. 45 Min

Koláč s dýní a sušenou šunkou

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2 Std. 5 Min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1 Std. 15 Min

Slaný závin s osmahnutými bramborami

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1 Std. 30 Min

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 Min

Květinová focaccia bez lepku

Květinová focaccia bez lepku

1 Std. 45 Min

Auvergneský sýrový quiche

Auvergneský sýrový quiche

1 Std. 20 Min

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1 Std. 10 Min

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả