Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 porcí

Nguyên liệu

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 24 g

Calo 1580 kJ / 377 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 5.2 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bez masa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Toustový chléb se špenátovým pestem

1h 55 phút

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1h 20 phút

Alsaský koláč

1h

Pizza diavola

1h 45 phút

Cibulové sušenky s mákem

40 phút

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35 phút

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2h 5 phút

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1h 30 phút

Flammkuchen s chřestem a lososem

Không có đánh giá

Srdíčka z listového těsta

1h 20 phút

Sýrový chlebíček s olivami

1h 25 phút

Květinová focaccia bez lepku

1h 45 phút

Hiển thị tất cả