Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 279 kJ / 67 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 3 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Zeleninová omáčka (ortolana)
1h 5min
Boloňské ragú
1hod. 15min
Vajíčková pomazánka s křenem
15 Min
Paštika z uzeného lososa a kopru
10 Min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 Min
Kaparová pomazánka se sardinkami
5 Min
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1hod. 30min
Sádlo se škvarky a tymiánem
2h 5 min
Pomazánka z kozího sýra
10 Min
Cizrnová pomazánka
3min
Taveňák z tvarůžků
35min
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3hod. 50min