Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porce

Nguyên liệu

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 7 g

Calo 279 kJ / 67 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 6.4 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bez masa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

LOW CARB 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rukolové pesto

5 Min

Vaječná pomazánka s cibulí

5 Min

Drůbeží játrová paštika

6 Std. 40 Min

Rebarborové čatní

1 Std. 30 Min

Pomazánka z makrely

20 Min

Rajčatová omáčka s masem (ragú)

1 Std. 30 Min

Tzatziki

20 Min

Avokádová pomazánka

7 Min

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25 Min

Budapešťská pomazánka

10 Min

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

10 Min

Paštika z kachních jater

45 Min

Hiển thị tất cả