Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 17 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 doses

Nguyên liệu

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 11 g

Calo 1743 kJ / 417 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 15 g

Carbohydrate 83 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Janeiro 2019 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limoncello

48h

Iogurte líquido de pina colada

8h

Batido de ananás e hortelã

5 phút

Batido delicioso

10 phút

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 phút

Licor de caramelo

72h

Pina colada

5 phút

Licor de morango

2h 15 phút

Batido de fruta de verão

10 phút

Bebida matinal refrescante

10 phút

Sumo verde

5 phút

Bimbostar

5 phút

Hiển thị tất cả