Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 18 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 doses

Nguyên liệu

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 11 g

Calo 1743 kJ / 417 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 15 g

Carbohydrate 83 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Janeiro 2019 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 分钟

Sangria de champanhe e morango

25 分钟

Batido saudável

10 分钟

Sumo de abacaxi e espinafres

5 分钟

Smoothie verde de vitamina C

10 分钟

Mojito de cerveja

5 分钟

Granizado de limão

5 分钟

Infusão de casca de limão e laranja

25 分钟

Ice tea de morango

30 分钟

Batido de fruta de verão

10 分钟

Granizado tropical

5 分钟

Mojito de ananás e hortelã

1小时 20 分钟

Hiển thị tất cả