Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g de zanahoria, peladas y en trozos (2 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 cditas de comino en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 400 g de frijol bayo entero, enlatado, sin líquido
- 1 pizca de sal marina, al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, al gusto
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- Dinh dưỡng
- trên 1 receta completa
- Calo
- 4456 kJ / 1065 kcal
- Chất đạm
- 39 g
- Carbohydrate
- 184 g
- Chất béo
- 25 g
- Chất xơ
- 48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mermelada de cebolla
1h 45min
Salsa verde cruda
5 min
Caldillo de tomate al chipotle
30min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Salsa picante de cacahuate
15min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Salsa de chile de árbol
10 min
Chimichurri de jalapeño y albahaca
10 min
Salsa boloñesa
35 Min
Cebollitas con chile habanero y piña
10 min
Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6
15min
Salsa roja de chile habanero
10 min