Thiết bị & Phụ kiện
黑木耳雪蓮子軟骨湯
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
油5 克
-
蒜頭20 克
-
豬軟骨 先以熱水川燙去血水250 克
-
水800 克
-
罐裝雪蓮子 以清水沖洗乾淨120 克
-
紅蘿蔔 去皮,切塊(約2公分)150 克
-
新鮮黑木耳 切片(約2公分)120 克
-
鹽1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
13.6 g
Calo
773.4 kJ /
185 kcal
Chất béo
9.5 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
12.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
養生有鈣念
11 Công thức
Đài Loan
Đài Loan