Thiết bị & Phụ kiện
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
10 pezzi
Nguyên liệu
-
90 g di quinoa bianca soffiata
-
80 g di fiocchi di avena
-
20 g di semi di chia
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
¼ di cucchiaino di sale
-
35 g di mandorle pelate
-
35 g di noci pecan
-
50 g di mirtilli rossi disidratati
-
30 g di uvetta sultanina
-
2 banane mature a pezzi
-
50 g di crema di mandorle (vedere consigli)
-
40 g di sciroppo di agave
-
50 g cioccolato fondente a pezzi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Chất đạm
5.7 g
Calo
969 kJ /
232 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
27.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa per tutti
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGubana
3h 45 phút
Biscotti allo zenzero
45 phút
Biscotti pupazzo di neve
2h
Muffin al burro
1h 5 phút
Torta di rose al gianduia
4h 10 phút
Zuppa inglese ciocco-caffè
50 phút
Biscotti al burro, nocciole e carote
4h
Torta di cioccolato e patate
1h 30 phút
Crostata di pere e noci
1h 30 phút
Biscotti animalier
1h 30 phút
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 phút
Panforte
1h