Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spinatlinsen mit Schweinefilet

Spinatlinsen mit Schweinefilet
4.2 24 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    70 g
  • getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
    70 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Braten
    30 g
  • Schweinefilet, sehnenfrei
    500 g
  • Salz und 2-3 Prisen für das Filet
    ¾ - 1 ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
    ½ TL
  • Rosmarin, frisch
    1 Zweiglein
  • Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
    500 g
  • Wasser
    200 g
  • Balsamico-Essig
    1 - 2 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 39 g
Calo 1909 kJ / 456 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chili con Carne

4.4(6K)

50 min

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

4.6(256)

3 godz.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(333)

2 godz.

Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli

4.3(818)

50 min

Butter Chicken

4.7(1.2K)

1 godz.

Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella

4.3(56)

1 godz. 20 min

Hackbraten "Falscher Hase"

4.3(843)

1 godz. 30 min

Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen

4.5(3.9K)

40 min

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

4.4(1.4K)

45 min

Gefülltes Brathenderl

4.8(542)

1 godz. 45 min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

4.3(131)

3 godz.

Rindsrouladen

4.7(2.4K)

1 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả