Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

4.3 137 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 55 phút

5 Portionen

Nguyên liệu

Hühnerbrust in Stücken (2 cm)
300 g
Olivenöl
60 g
Sojasauce
30 g
Salz
1 TL
Langkornreis
200 g
200 g Basmati-Reis, weiß
frische Petersilienblätter
20 g
frische Korianderblätter
20 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
20 g
Zwiebeln halbiert
100 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Geflügelfond
800 g
800 g Gemüsesuppe
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Brokkoliröschen (2-3 cm)
200 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
200 g
Maisstärke
10 g
Wasser
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 21 g

Calo 1549 kJ / 370 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8 godz. 35 min

Piri Piri-Hendl mit Gemüsesalat

7 godz. 20 min

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 min

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1 godz. 10 min

Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi

40 min

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

45 min

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

1 godz. 50 min

Weisse Bratwurstschnecke

14 godz.

Bärlauchpalatschinken mit Lammhaschee und Sauerrahmdip

1 godz. 30 min

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1 godz. 30 min

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

50 min

Adobong Manok (Hühner-Adobo)

50 min

Hiển thị tất cả