Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

4.3 138 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 55 phút

5 Portionen

Nguyên liệu

Hühnerbrust in Stücken (2 cm)
300 g
Olivenöl
60 g
Sojasauce
30 g
Salz
1 TL
Langkornreis
200 g
200 g Basmati-Reis, weiß
frische Petersilienblätter
20 g
frische Korianderblätter
20 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
20 g
Zwiebeln halbiert
100 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Geflügelfond
800 g
800 g Gemüsesuppe
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Brokkoliröschen (2-3 cm)
200 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
200 g
Maisstärke
10 g
Wasser
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 21 g

Calo 1549 kJ / 370 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen

50min

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1u. 30min

Gefülltes Brathenderl

1u. 45min

Boeuf Bourguignon

2u. 45min

Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln

3u.

Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse

2u. 30min

Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf

1u. 5min

Türkische Pizza - Lahmacun

1u. 10min

Hähnchen-Süßkartoffel-Galette

2u.

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1u.

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

1u. 20min

Hackbraten mit Ei

1u. 20min

Hiển thị tất cả