Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
4.1 14 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 50 phút
8 sztuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g migdałów, blanszowanych
  • 40 g wiórków kokosowych
    40 g płatków kokosowych
  • 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
  • 2 łyżeczki nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 jajko rozm. M
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
    2 łyżeczki białego octu winnego
  • 20 - 25 g wody

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 6.6 g
Calo 818.3 kJ / 195.4 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

PEŁNE ZDROWIA 60 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hot dogi pieski

4.1(221)

40 phút

Kruche babeczki z owocami

4.2(376)

1h

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

4.1(61)

45 phút

Pasztet z cukinii

4.1(1.1K)

1h 45 phút

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

4.5(113)

2h 30 phút

Sushi z wędzonym łososiem

4.7(190)

1h 20 phút

Jajka faszerowane łososiem

4.6(507)

45 phút

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

4.6(316)

2h 15 phút

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(484)

45 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(4)

1h 50 phút

Dubajska czekolada

4.5(734)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả