Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 73 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
30 sztuk

Nguyên liệu

  • 120 g kaszy jaglanej opłukanej
  • 1000 g wody
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki cukru wanilinowego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 125 g orzechów laskowych
  • 2 - 3 łyżki syropu klonowego
  • 125 g migdałów, ze skórką
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
  • 5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 2.5 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 385 kJ / 92 kcal
Chất béo 6.1 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả