Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 94 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

18 sztuk

Nguyên liệu

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 3.8 g

Calo 902.6 kJ / 215.7 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 15.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PRZEKĄSKI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2h 15min

Muffinki marchewkowe z makiem

1h

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min

Ciasteczka z wiśniami

1h 30min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1h 40min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35min

Sushi z krewetkami w tempurze

2h 40min

Bułki łobuza i spółki

1h 55min

Hiển thị tất cả