Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

600 g

Nguyên liệu

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 600 g

Chất đạm 2 g

Calo 276 kJ / 66 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Outubro 2018 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Néctar de laranja com beterraba

10 min.

Batido de manga e goiaba

5 min.

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 min.

Sumo antioxidante

10 min.

Ice tea de limão e hibisco

2h 30 min.

Ice tea de limão e lúcia-lima

40 min.

Sumo Detox - Jantar

5 min.

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 min.

Gelados de gin e pepino

24h 15 min.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 min.

Frutos de verão em xarope de cidra

Nu există evaluări

Gin de limão e aipo

10 min.

Hiển thị tất cả