Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 13 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

600 g

Nguyên liệu

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 600 g

Chất đạm 2 g

Calo 276 kJ / 66 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Outubro 2018 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido de cacau

5 phút

Bebida de coco "zero waste"

40 phút

Iogurte líquido de chocolate

8h

Granizado de pêssego, cereja e mirtilo

5 phút

Sumo Detox - Jantar

5 phút

Bebida quente de gemas e especiarias

Không có đánh giá

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 phút

Gelados de gin e pepino

24h 15 phút

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 phút

Frutos de verão em xarope de cidra

Không có đánh giá

Cocktail Blue Hawai

10 phút

Gin de limão e aipo

10 phút

Hiển thị tất cả