Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie de manga, laranja e iogurte
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
600 g
Nguyên liệu
-
polpa de manga200 g
-
laranja s/ casca e s/ parte branca250 g
-
iogurte grego120 g
-
gengibre ralado1 c. chá de
-
mel20 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)15 g
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 600 g
Chất đạm
2 g
Calo
276 kJ /
66 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Outubro 2018
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSumo detox de beterraba
15 phút
Smoothie "boom" matinal
10 phút
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40 phút
Licor de caramelo
72h
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 phút
Licor de marmelo
744h
Detox verde
15 phút
Sumo verde
5 phút
Mojito de frutos vermelhos sem álcool
5 phút
Batido de fruta de verão
10 phút
Bebida de amêndoa
8h 30 phút
Limonada brasileira leve
5 phút