Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2 26 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

6 doses

Nguyên liệu

couve-flor só os floretes
800 g
água
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
50 g
caril em pó
15 g
leite de coco mais q.b. p/ servir
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 78.4 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 1073.3 kJ / 256.5 kcal

Chất béo 18.3 g

Chất xơ 4.4 g

Chất béo bão hòa 10.6 g

Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Joana Roque 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de agrião e curgete

35 phút

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 phút

Caldo-verde de acelga

30 phút

Caldo-verde sem batata

35 phút

Sopa de feijão-verde

35 phút

Caldo-verde

40 phút

Sopa de tomate com manjericão

35 phút

Canja

55 phút

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 phút

Creme de legumes versátil

45 phút

Sopa de agrião

35 phút

Sopa de cenoura e canónigos

35 phút

Hiển thị tất cả