Sa-lát súp lơ xanh với ớt ngọt và hạt thông

Sa-lát súp lơ xanh với ớt ngọt và hạt thông

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 khẩu phần.

Nguyên liệu

cây súp lơ xanh cắt thành các múi hoa
300 gam
quả ớt chuông đỏ (khoảng 150 g), thái miếng nhỏ
1
quả táo (khoảng 100 g), cắt làm tư
1
hạt thông, thô
30 gam
30 gam hạt hướng dương
dầu ô liu
25 gam
giấm hoa quả
15 gam
15 gam giấm balsamic trắng
mật ong
1 thìa cà phê
mù tạt
1 ½ thìa cà phê
muối
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê muối thảo mộc
bột tiêu đen
½ thìa cà phê

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 4 g

Calo 449 kJ / 107 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 3.1 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Khai vị và Sa-lát 12 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Súp Gà

Không có đánh giá

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Không có đánh giá

Thịt Đông

1h 45 phút

Cải Thìa Baby Xào

Không có đánh giá

Khổ Qua Xào Trứng

12 phút

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Không có đánh giá

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Không có đánh giá

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Không có đánh giá

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

Không có đánh giá

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Không có đánh giá

Sushi Temaki

Không có đánh giá

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả