Thiết bị & Phụ kiện
Couscoussalat
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1603 kJ /
383 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.9 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPersisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 phút
Kohlrabi-Kartoffel-Stampf
45 phút
Spätzle
30 phút
Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise
1h 10 phút
Fränkisches Apfelweißkraut
50 phút
Gedünstetes Gemüse
20 phút
Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)
1h
Glasierte Möhren
45 phút
Leipziger Allerlei
1h
Bärlauch-Tortilla
1h
Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln
1h 10 phút
Birnen, Bohnen und Speck
45 phút