Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
7 glasses

Nguyên liệu

  • ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    350 g
  • fresh pineapple cut in pieces
    200 g
  • passion fruits pulp only
    4
    80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • frozen strawberries
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 4.7 mg
Chất đạm 1.3 g
Calo 402.5 kJ / 96.2 kcal
Chất béo 0.5 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 24.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả