Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- water, to soak skewers
- 4 green onions, trimmed, cut in pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger root, peeled
- 2 tsp sesame oil
- 10 oz pineapple juice
- 4 oz dark brown sugar
- 4 oz chicken broth, reduced sodium
- 3 ½ oz dry sherry
- 2 oz ketchup
- 2 oz soy sauce, reduced sodium
- 1 oz Worcestershire sauce
- 2 tsp all-purpose flour
- 3 red bell peppers, stemmed, seeded, cubed (1 in.)
- 42 oz boneless, skinless chicken breast, cubed (1 in.)
- 3 red onions, cubed (1 in.)
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 582 kJ / 139 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45min
Carnitas
50 Min
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1 godz. 50 min
Chicken Enchiladas
40 Min
Chicken and Bulgur Soup
40 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Beef Stroganoff
1 Std.
Hamburgers
30min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min