Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g persimmons, (approx 4 persimmons), peeled, deseeded, cut in quarters
- 400 g cashew nuts, soaked for 30 minutes
- 160 g water
-
2
tbsp maple syrup
hoặc 2 tbsp agave syrup - 5 - 6 fresh blueberries, to garnish
- some fresh peppermint, leaves only, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 598 kJ / 143 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 26 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Raw snickers slice
55 Min
Classic Flapjack
55 Min
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Glazed Lemon Muffins
1h
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Chocolate Peanut Butter Tiramisu
15 menit
Black Glutinous Rice Huat Kuih (Steamed Cupcakes)
1 Std. 25 Min
Raw lamington slice
1h
Roasted peach ice-cream
25 Std. 20 Min
Fruity dream (TM6)
10 menit
Semolina custard
20min
Cherry Crumble Cake
1 Std. 45 Min