Các phiên bản tương thích
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 170 g de boulgour fin
- 120 g d'eau tiède du robinet
- 1 citron jaune
- 200 g de tomates en gros dés
- 20 g de persil frais, effeuillé
- 10 g de menthe fraîche, effeuillée
- 30 g d'huile d'olive
- du sel
- 4 avocats de belle taille
- 8 œufs, de petite taille
- du poivre moulu
- 100 g de crevettes cuites, décortiquées, de petite taille
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2997 kJ / 722 kcal
- Chất đạm
- 27 g
- Carbohydrate
- 35 g
- Chất béo
- 48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté
1 godz.
Ratatouille au chorizo
35 Min
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1 godz. 10 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min
Endives au jambon
1 godz. 15 min
Riz cantonais
45 Min
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55 min
Gratin d'endives à l'italienne
1 Std. 45 Min
Artichaut farci au chèvre et aux lardons
1hod. 30min
Risotto au potimarron
1 godz.
Gratin de chou-fleur et chorizo
1 godz.
Courge spaghetti façon carbonara
1 godz. 15 min