Thiết bị & Phụ kiện
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
170 g de boulgour fin
-
120 g d'eau tiède du robinet
-
1 citron jaune
-
200 g de tomates en gros dés
-
20 g de persil frais effeuillé
-
10 g de menthe fraîche effeuillée
-
30 g d'huile d'olive
-
du sel
-
4 avocats de belle taille
-
8 œufs de petite taille
-
du poivre moulu
-
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
27 g
Calo
2997 kJ /
722 kcal
Chất béo
48 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse Petits plats du soir – Œufs
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCamembert aux fruits secs façon nougat
40 phút
Soufflé de crabe aux fines herbes
55 phút
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1h
Camembert rôti au Varoma
30 phút
Fondue-raclette au mont-d'or
35 phút
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 phút
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2h
Fondue suisse moitié-moitié
30 phút
Feuilletés d'escargots aux pleurotes
2h 45 phút
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40 phút
Gratin de comté façon pudding
45 phút
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10 phút