Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé de crabe aux fines herbes
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de beurre doux et un peu pour le moule
-
250 g de lait demi-écrémé
-
50 g de farine de blé
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
4 œufs jaunes et blancs séparés
-
120 g chair de crabe en conserve (poids net égoutté), émiettée
-
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16.8 g
Calo
804 kJ /
191 kcal
Chất béo
8 g
Carbohydrate
12.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les soufflés
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŒuf cocotte aux épinards et au chorizo
15 phút
Galettes complètes
45 phút
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 phút
Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément
1h
Fondue suisse moitié-moitié
30 phút
Pommes de terre farcies façon raclette
1h 20 phút
Tarte chorizo-tomate
1h 15 phút
Tarte poivron-chèvre
1h 35 phút
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15 phút
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 phút
Omelette caprese
30 phút
Courge butternut façon pad thaï
40 phút