Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g lotus seeds, soaked overnight
- 750 g water
- 50 g raw cashew nuts, soaked for 30 minutes
- 20 - 40 g agave nectar
- ¼ tsp rock salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 916 kJ / 219 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 0.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Classic Flapjack
55 phút
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Raw snickers slice
55 phút
Best ever carrot cake
1 Std. 35 Min
Rice Pudding
1h
Raw lamington slice
1h
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Fruity dream (TM6)
10 Min
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5 Min
Raspberry and Apple Crumble
1h 5 phút
Green Smoothie Pancakes
45min
Mango sorbet
2 Min