Thiết bị & Phụ kiện
Dýňový hummus
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
8 porcí
Nguyên liệu
-
500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
-
1 stroužek česneku
-
10 lístků čerstvé máty
-
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
-
1 čajová lžička tahini
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
-
70 gramů neperlivé minerální vody
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
1.5 g
Calo
605 kJ /
144 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
8.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recepty roku 2019
13 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15 phút
Mangové čatní
1h
Omáčka amatriciana
50 phút
Sladká chilli omáčka
25 phút
Falešná humrová pomazánka
15 phút
Pesto z dýňových semínek
10 phút
Vajíčková pomazánka s křenem
15 phút
Mrkvový dip s fíky
2h 30 phút
Velikonoční majonézová omáčka
30 phút
Velikonoční křen s mandlemi
5 phút
Jogurtový dip
5 phút
Hrášková dobrota
5 phút