Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dýňový hummus

Dýňový hummus
4.5 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
8 porcí
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 lístků čerstvé máty
  • 100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
  • 1 čajová lžička tahini
  • 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
  • 70 gramů neperlivé minerální vody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 1.5 g
Calo 605 kJ / 144 kcal
Chất béo 13.2 g
Chất xơ 2.9 g
Carbohydrate 8.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recepty roku 2019 13 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mangové čatní

5.0(24)

1h

Vajíčková pomazánka s křenem

4.2(12)

15 phút

Mrkvový dip s fíky

3.0(1)

2h 30 phút

Velikonoční majonézová omáčka

5.0(2)

30 phút

Velikonoční křen s mandlemi

5.0(1)

5 phút

Pico de Gallo

3.3(4)

5 phút

Jogurtový dip

3.9(11)

5 phút

Barbie pěna

4.6(16)

2h 10 phút

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

3.0(2)

5 phút

Miso marináda

5.0(1)

10 phút

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Không có đánh giá

Marináda na mořské plody

5.0(1)

5 phút

 Hiển thị tất cả