Thiết bị & Phụ kiện
烤雞肉蘇格蘭蛋
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
2 個
Nguyên liệu
-
水1800 克
-
蛋 室溫2 顆
-
大燕麥片50 克
-
紅椒粉½ 茶匙
-
油10 克
-
蒜頭5 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)50 克
-
雞胸肉 切塊(約2公分),放入冰箱冷凍30分鐘150 克
-
鹽¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
乾燥鼠尾草碎 (không bắt buộc)¼ 茶匙
-
麵粉 少許
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 個
Chất đạm
27.8 g
Calo
1330.4 kJ /
318.2 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2.2 g
Carbohydrate
20.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
運動後補給
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan