Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas

Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas

4.6 100 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 6 huevos
  • 200 g de calabacín (sin piel y sin semillas) en trozos
  • 3 dientes de ajo
  • 1 - 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
  • 300 g de cebolla en cuartos
  • 300 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de aceite de oliva
  • 300 g de salsa de tomate
    300 g de tomate frito
  • 100 g de filetes de anchoa en aceite (escurridos y en trozos)
  • 6 - 8 aceitunas negras
  • 6 - 8 aceitunas verdes sin hueso
  • 1 pellizco de pimienta molida

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 13.5 g
Calo 1327 kJ / 318 kcal
Chất béo 25.4 g
Chất xơ 2.8 g
Carbohydrate 8.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả