
Thiết bị & Phụ kiện
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 raciones
Nguyên liệu
-
de agua250 g
-
de langostinos grandes crudos enteros800 g
-
de piña fresca en trozos400 g
-
de mango maduro en trozos400 g
-
tiras de piel de lima (solo la parte verde)4 - 6
-
tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)6 - 8
-
de aceite de oliva virgen extra75 g
-
de sal1 cucharadita
-
de vinagre de manzana30 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
142 kcal /
597 kJ
Chất đạm
9.6 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
11 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Natri
573.4 mg