Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Coconut cream
- 300 g desiccated coconut or shredded coconut
- 800 g filtered water
- 100 g coconut oil (see Tips)
Coconut yoghurt
- 1 ½ tbsp tapioca starch
- 1 ½ tsp agar agar (see Tips)
- 1 tbsp pure maple syrup
- 2 dairy free probiotic capsules, contents only (see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1455.3 kJ / 346.5 kcal
- Chất đạm
- 2.3 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 33.3 g
- Chất béo bão hòa
- 29.8 g
- Chất xơ
- 5.3 g
- Natri
- 6.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTandoori paste
5min
Long-grain white rice
40min
Pizza dough
1u.
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11h
Browned beef mince
20min
Sautéed chicken cubes
15min
Tomato paste
2h 20 min
Ginger paste
15min
Pizza sauce
30min
Taco seasoning
5min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Chicken stock paste
45min