Các phiên bản tương thích
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 gramů pšenice špaldy
- 2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
- 1 čajová lžička fenyklových semínek
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička celého anýzu
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů lněného semínka
- 40 gramů sójové mouky
- 20 gramů pšeničných otrub
- 250 gramů měkkého tvarohu
- 80 gramů vlažné vody, plus na potření
- 1 sáček vinného kamene
- 4 bílky (cca 130 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- Dinh dưỡng
- trên 1 krajíc / plátek
- Calo
- 300 kJ / 71 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 3 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pivní chléb
3h 40min
Pita chléb
1h 25min
Pivní bulky s čedarem
3h 15min
Slaninové housky
1h 40min
Chlebový žitný kvásek
84sa 15 dk
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1h 50min
Rychlý chléb (Express pain complet)
1h 5min
Parmazánovo-rozmarýnové housky
1 Std. 30 Min
Univerzální chléb se senzorem
45 Min
Brioška
8 godz.
Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem
1h 15min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min