Thiết bị & Phụ kiện
Dinkel-Möhren-Brot
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
20 Scheiben
Nguyên liệu
-
Butter zum Einfetten
-
500 g WeizenkörnerDinkelkörner500 g
-
200 g Kürbis, in StückenMöhren in Stücken200 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
-
Wasser lauwarm300 g
-
Naturjoghurt100 g
-
Sonnenblumenkerne100 g
-
Salz2 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Scheibe
Chất đạm
6 g
Calo
488 kJ /
117 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
3.2 g
Carbohydrate
18 g