Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Couscous
-
8 ½
oz whole wheat pearl couscous
hoặc 8 ½ oz Israeli couscous - 15 oz water
- ½ tsp salt
Moroccan Chicken
- 26 oz chicken thighs, boneless and skinless, cubed (2 in.)
- 2 tsp garam masala
- 8 oz plain yogurt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 4 ½ oz red onions, cut into pieces, plus extra, sliced, to garnish
- 3 oz dried apricots, pitted, plus extra, chopped, to garnish
- 2 oz raisins
- 3 garlic cloves
- 10 sprigs cilantro, leaves only, plus extra, chopped, to garnish
- 2 tsp olive oil
- slivered almonds, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1724 kJ / 412 kcal
- Chất đạm
- 32 g
- Carbohydrate
- 52 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 4 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBaby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6 Std. 45 Min
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55h
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 min.
Quick Thai Chicken Curry
40 min.
Chicken Garam Masala
50min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Whole Chicken with Ratatouille
1h
Classic Deep Dish Pizza
4h 20 min
Chicago-Style Hot Dogs
35min
Honey BBQ Chicken
1h 25min