Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 433 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 70 g masła orzechowego
  • 15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 40 - 70 g syropu z agawy (không bắt buộc)
    40 - 70 g syropu klonowego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 6.4 g
Calo 1119.6 kJ / 267.4 kcal
Chất béo 15.8 g
Chất xơ 2.2 g
Carbohydrate 27.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả