Thiết bị & Phụ kiện
Chrupki z ciecierzycy
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 13h 45 phút
10 porcji
Nguyên liệu
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
543.6 mg
Chất đạm
9.3 g
Calo
790.9 kJ /
189 kcal
Chất béo
4.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
28.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DOBRZE UPIECZONE
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
ZDROWO
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKokosowe bao z krewetkami
1h 40 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 phút
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2h 15 phút
Muffinki marchewkowe z makiem
1h
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 phút
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 phút
Ciasteczka z wiśniami
1h 30 phút
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1h 40 phút
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 phút
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40 phút
Bułki łobuza i spółki
1h 55 phút