Thiết bị & Phụ kiện
Chrupki z ciecierzycy
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 13h 45 phút
10 porcji
Nguyên liệu
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
543.6 mg
Chất đạm
9.3 g
Calo
790.9 kJ /
189 kcal
Chất béo
4.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
28.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
DOBRZE UPIECZONE
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
ZDROWO
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2h 30 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 phút
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 phút
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30 phút
Hot dogi pieski
40 phút
Kruche babeczki z owocami
1h
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 phút
Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem
1h 35 phút
Jajka faszerowane łososiem
45 phút