Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Enerji Veren Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 bardak
Nguyên liệu
-
muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)2
-
yulaf ezmesi3 yk
-
2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)fıstık ezmesi3 yk
-
bitter çikolata (không bắt buộc)15 g
-
badem sütü damak tadına göre550 - 650 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bardak
Chất đạm
14 g
Calo
2115 kJ /
510 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
8.9 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Poşe Yumurtalar
Không có đánh giá
Menemen (Konserve Domatesli)
25 phút
Mini Pankek Kaseleri
40 phút
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Không có đánh giá
Protein Deposu Krepler
45 phút
Yüksek Proteinli Waffle
25 phút
Acuka
10 phút
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Không có đánh giá
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30 phút
Sotelenmiş Ananas
20 phút
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 phút
Karamelize Elmalar
15 phút