Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 raciones

Nguyên liệu

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 13 g

Calo 1322 kJ / 316 kcal

Chất béo 12 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

La Magia de Thermomix® 70 Công thức
Quốc tế

Verde y liviano 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de batata

3h 50 phút

Espinacas con Garbanzos

Không có đánh giá

Ensalada de primavera con huevos poché

25 phút

Coleslaw con curry

10 phút

Pionono salado

1h 30 phút

Hamburguesas de espelta y zanahoria

1h 10 phút

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

40 phút

Hummus de judías verdes

45 phút

Puré de papas

50 phút

Pasta de ají amarillo

Không có đánh giá

Arroz chaufa

45 phút

Mantequilla aromatizada

2h

Hiển thị tất cả