Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoto verde

Quinoto verde
4.7 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 10 g de aceite de oliva
  • 250 g de quinoa blanca lavada
  • 50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
  • 25 g de hojas de cilantro fresco
  • 30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
  • 400 g de leche evaporada
  • 100 g de arvejas congeladas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 13 g
Calo 1322 kJ / 316 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

La Magia de Thermomix® 70 Công thức
Quốc tế
Verde y liviano 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Berenjenas confitadas

4.3(74)

35min

Tortillitas de calabacín

4.3(205)

20min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55min

Biscotti de pistachos y arándanos

4.8(18)

1h 30min

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

4.3(4)

1h

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.8(9)

55min

Verduras variadas marinadas

4.6(79)

3h 40min

Lentejas marinadas

4.5(43)

35min

Ensalada de patata y pepino

4.3(55)

40min

Ratatouille con queso panela

5.0(1)

30min

Pasta de ají amarillo

Nessuna valutazione

Arroz chaufa

3.8(12)

45min

 Hiển thị tất cả