Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf

4.1 32 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 1h

6 Portionen

Nguyên liệu

Karotten
250 g
Kokosöl
3 EL
Knoblauchzehen zerdrückt
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salbei, frisch Blättchen abgezupft
5
Oregano, frisch Blättchen abgezupft
2 EL
Minze, frisch Blättchen abgezupft
3 EL
Wasser
1000 g
Wildreismischung
250 g
Quinoa
100 g
roter Paprika
120 g
Schalotten halbiert
60 g
Bio-Limetten nach Geschmack
2 - 3

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g

Calo 1155 kJ / 276 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

South American Party 10 Công thức
Áo

South American Party 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polentasticks

1h 20 phút

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 phút

Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat

35 phút

Fränkisches Apfelweißkraut

50 phút

Peshwari Naans

2h

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 phút

Blumenkohl-"Taboulé"

10 phút

Böhmische Knödel

1h 10 phút

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2h

Kürbisspätzle (Österreich)

1h

Sterzwurst (Polentarolle)

8h 45 phút

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1h 15 phút

Hiển thị tất cả