Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Arroz Boliviano

Arroz Boliviano
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
  • 3 cdas de aceite de coco
  • 2 dientes de ajo aplastados
  • 1 ½ cdita sal
  • 1 pizca pimienta molida
  • 2 cdas hojas de salvia fresca
  • 2 cdas orégano fresco
  • 3 cdas hojas de menta frescas
  • 1000 g agua
  • 100 g quinoa en grano
  • 250 g de mezcla de arroz salvaje
  • 6 cebolla cambray picada
    60 g echalot, picado
  • 120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
  • 2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 7 g
Calo 1155 kJ / 276 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 4.2 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55min

Lentejas marinadas

4.5(43)

35min

Ratatouille con queso panela

5.0(1)

30min

Espinacas con Garbanzos

Ninguna valoración

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

4.3(3)

15min

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

3.0(1)

15min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.3(12)

40min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

3.9(70)

30min

Pan mediterráneo sin gluten

1.7(3)

1h 15min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ninguna valoración

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

4.1(7)

1h 40min

Dip de Ostiones ahumados

2.8(25)

30min

 Hiển thị tất cả