Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

6 porciones

Nguyên liệu

250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
3 cdas de aceite de coco
2 dientes de ajo aplastados
1 ½ cdita sal
1 pizca pimienta molida
2 cdas hojas de salvia fresca
2 cdas orégano fresco
3 cdas hojas de menta frescas
1000 g agua
100 g quinoa en grano
250 g de mezcla de arroz salvaje
6 cebolla cambray picada

60 g echalot, picado
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 7 g

Calo 1155 kJ / 276 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 4.2 g

Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Puré de papa y poro

40 phút

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 phút

Frijoles charros

35 phút

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 phút

Betabel al gratín

50 phút

Puré de papas

50 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 phút

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 phút

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15 phút

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả