Arašídová polévka

Arašídová polévka

4.7 57 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porcí

Nguyên liệu

  • 200 gramů pražených arašídů, solených
  • 1 stroužek česneku
  • 1 cibule napůl
  • 200 gramů brambor, moučných na kousky
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů oleje
  • 70 gramů rajčat na kousky (cca 1 cm)
  • 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 800 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky pepře, mletého
  • ¼ - ½ čajové lžičky kajenského pepře, mletého podle chuti

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 11 g
Calo 1195 kJ / 285 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 4.9 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả