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Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote
4.3 51 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
16 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Cranberrys, getrocknet
    80 g
  • Wasser
    270 g
  • Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
    120 g
  • Salz (ca. 5 g)
    1 TL
  • Leinsamen
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Sonnenblumenöl
    20 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 2 g
Calo 347 kJ / 83 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 2.2 g
Carbohydrate 9 g

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