Thiết bị & Phụ kiện
Pumpkin Spice Chai
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
canned pumpkin purée4 oz
-
sugar to taste3 tbsp
-
nonfat milk divided48 oz
-
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnishhomemade pumpkin spice mix plus extra to garnish2 tbsp
-
ground cardamom1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
-
tea bags4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
753 kJ /
180 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFruit Smoothie
5 phút
Tropical Kale Smoothie
5 phút
Hot Chocolate
10 phút
Nut Milk
10 phút
Chai Syrup
15 phút
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 phút
Kale (Stem) Juice
5 phút
Spring Greens
10 phút
Vampire Juice
20 phút
Atay (Green Tea with Mint)
15 phút
Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)
5 phút
Strawberry Protein Shake
10 phút