Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 14 oz kabocha squash, peeled, cut into half-moons (½ in. thick)
- 10 oz cauliflower florets
- 6 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 garlic cloves
- 2 tbsp ground turmeric
- 2 tsp dried red chili flakes
- 1 ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 27 oz canned coconut milk, divided
- 2 tbsp tapioca starch
- 32 oz chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless, halved lengthwise
- 5 oz white vinegar
- 1 oz ginger, peeled, thinly sliced
- 1 oz honey
- 1 tbsp fish sauce
- 1 tsp soy sauce, low sodium
-
1
fresh jalapeño chili, stems and seeds removed, sliced
hoặc 1 fresh Fresno chili, stems and seeds removed, sliced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1653 kJ / 395 kcal
- Chất đạm
- 26 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 25 g
- Chất xơ
- 3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChicken Salad Sandwich
15min
Texas Chili
1h 10min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Turkey and Corn Soup
1h 5min
Chicken Tacos
1h 10min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Pulled Pork
4h 5min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Baked Chicken Nuggets
1h 15min