Thiết bị & Phụ kiện
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Karotten in Stücken (4 cm)250 g
-
Fenchel in Stücken (4 cm), mit Fenchelgrün für die Dekoration250 g
-
Hirse150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Rosinen (không bắt buộc)40 g
-
Cashewkerne2 - 4 EL
-
Ras el Hanout2 TL
-
Kokosöl2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Honig½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
8 g
Calo
1130 kJ /
270 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Lunch Bowl
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30min
Zwetschken-Schichtdessert mit Vanillecreme
30min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Reisauflauf mit Äpfeln
1h 45min
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1h 35min
Superhelden-Omelettes
50min
Kunterbunte Gemüsefladen
20min
Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce
45min
Karibische Wraps
50min
Caprese-Omelette
30min
Neapolitanische Calzone
1h 30min
Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck
50min