Thiết bị & Phụ kiện
Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen850 g
-
Salz
-
Pfeffer
-
Sesam30 g
-
Öl zum Braten
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
8 g
Calo
1005 kJ /
240 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 3/2018
42 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSellerie-Petersilienwurzel-Püree
45 phút
Apfelrotkohl aus dem Glas
1h 20 phút
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1h 25 phút
Kartoffelsalat Badische Art
6h
Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln
1h 10 phút
Laugenknödel mit Käsekern
1h
Apfelrotkohl
1h 10 phút
Quitten-Rotkohl
1h 20 phút
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 phút
Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney
1h 30 phút
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35 phút
Gebratener Brokkoli mit Mandeln
20 phút